生物學(xué)接地對人體皮質(zhì)醇的影響
除了前面所闡述的,接地對于磷酸鈣穩(wěn)態(tài)、血清中蛋白濃度、甲狀腺功能等影響外,生物學(xué)接地還對于被廣泛認(rèn)為是“壓力激素”的皮質(zhì)醇具有著重要的影響。
用如下圖所示的接地貼片將人體接地,這可以大大減少在人體上產(chǎn)生的電流和電壓,物理效應(yīng)是已知的,而生理效應(yīng)的證據(jù)正在收集。美國科學(xué)家Ghaly M等人研究了接地對于人體皮質(zhì)醇分泌的影響,最終以“The BiologicEffects of Grounding the Human Body During Sleep as Measured by Cortisol Levelsand Subjective Reporting of Sleep, Pain, and Stress”為題發(fā)表在“Journal of Alternative& Complementary Medicine”上,具體的試驗過程可參考上述文獻(xiàn),得到的結(jié)果如下圖所示。
由上圖可觀察到,接地后皮質(zhì)醇晝夜有著明顯的改善,在夜間睡眠期間皮質(zhì)醇水平顯著降低。受試者的24小時晝夜皮質(zhì)醇圖譜顯示出正?;内厔?。同時其它主觀報告的癥狀,包括睡眠障礙、疼痛和壓力,在幾乎所有的受試者中都被減少或消除。
結(jié)果表明,在睡眠期間將人體接地在地面(“接地”)可以降低夜間皮質(zhì)醇水平,并使皮質(zhì)醇激素分泌重新同步,更符合24小時自然晝夜節(jié)律,這些變化在女性中最為明顯。此外,主觀報告表明,在睡眠期間將人體接地在地可以改善睡眠,減少疼痛和壓力。